Dijetalni obrok Recept

Ukusan Dijetalni obrok se uz ovaj recept sprema na sledeci nacin

• 1 glavica crnog luka
• 2 šargarepe
• 300 grama junećeg mlevenog mesa
• 100 grama pirinča
• 500 grama tikvica
• 1 kašičica soli
• 2 kašičice biljnog začina
• malo aleve paprike i bibera

Upržiti sitno naseckan luk na ulju sa naseckanom šargarepom, dodajte mleveno meso i začine. Kada meso bude upženo, dodajte pirinač i nalijte sa 250 ml vode. Kada pirinač bude skoro gotov, dodajte tikvicu naseckanu na kockice i nalijte vodom da ogrezne (ukoliko je mlada, ne morate je ljuštiti) i dinstati još 15-tak minuta na srednjoj temperaturi.

Ukoliko isprobate ovaj recept ,recite nam u komentarima kako Vam se dopalo i kako je protekla priprema